Nutrition du sportif

Parce que les besoins des sportifs sont particuliers face à leurs dépenses.

Des apports insuffisants ou inadaptés en macro et micro nutriments diminuent leur performances ainsi que les aspects bénéfiques du sport sur la santé. 

Une prise en charge spécifique permettra d’apporter tout ce dont le sportif à besoin avant pendant et après un entrainement, une compétition et tout au long de sa journée.

Chaque discipline est différente et aucun plan alimentaire ne peu être universel, c’est pourquoi en fonction du sport, de l’athlète et de sa fréquence d’entrainement il sera mené une stratégie nutritionnelle personnalisée.